2018年07月24日

エスパルスドリームレーシング・鈴鹿8時間耐久ロードレースへの挑戦!

サポートで関わっている、エスパルスドリームレーシング。今年も鈴鹿8時間耐久ロードレース(以下鈴鹿8耐)に挑戦します。7月21日(土)に鈴鹿8耐に出るライダーのお披露目なども含めた発表会をホテルアソシアで開きました。


エスパルスドリームレーシング


生形選手の挨拶。







スポンサーの皆様や、スズキのレース部門のトップの方の挨拶。












そして気になるライダーは・・・


BSB(ブリティッシュスーパーバイク)で走っているトミー・ブライドウェル選手!BSBはかなりレベルが高いのですが、そこで2勝をあげているライダー!





そしてもう1人のライダーは・・・


なんと!渡辺一樹選手!







(左から渡辺一樹選手、僕、生形選手)


渡辺一樹選手は一昨年まではチームグリーン(カワサキのメーカーのチーム)に所属。今年はバイク好きなら知らない人はいない、「ヨシムラ」から全日本のJSB1000クラスに出ています。


これはかなり強力な布陣です!事実、合同テストではメーカー系のチームとタイムを争い、実質6番手のタイムを出しています\(^^)/こ、こ、こ、これは、上位陣にアクシデントがあった場合、もしかするともしかするかもしれませんよ!(^^)/


鈴鹿8時耐は決勝レースは7月29日(日)!ぜひぜひ皆さんも結果を楽しみにしていてください!あ、僕もチームスタッフとして鈴鹿入りするので、28日(土)と29日(日)は不在になりますm(__)m


お土産話楽しみにしていてください(^^)/  


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2018年07月09日

独立している方がすごかったり偉かったりするのか

先日の話ですが、お客様から「先生は独立して何年経つんですか?」と聞かれました。良くこの質問受けるんですよね。なんだかんだで11年を越えました。


それを話すと、「そうですか!11年!すごいですねー!」なんて言われたりします。


その言葉に対して僕はよくこう言います。








そんな事ありますよ!(・∀・)」と。


(↑あるのかよw)





なんだかんだで気がつけば独立して11年を越えていました。途中、いろんな事もありました。それでも11年を越えてやってこれたのも、ひとえに・・・








僕の才能と努力とイケメンのおかげです(・ω・)ノ


(↑そこはお客さんのおかげって言っとけよww)





まあ、それは冗談として、商売が続いているのは来てくれてるお客さんのおかげです。お客さんがいなければ当然ながら潰れてますからね。本当に感謝です。





どのくらい感謝してるかと言うと、お客さんの方に足を向けて寝られないので~、


毎日立って寝ているくらいです(・∀・)!


(↑急に薄っぺらいなw)





さてさて、話は戻ります。ちょっと真面目な話になります。冒頭の「先生は独立していてすごいですね」という話なんですが、僕は独立している事が全くすごいと思っていません。なぜ独立しているかというと、「組織にいる才能が無かったから」だと思っています。


実際、僕は独立するまでに3つの会社で正社員になっています。


1つ目の会社はビジネス用電話機、ファックスなどの販売の仕事。


2つ目の会社は地質調査の会社。


3つ目は整体の会社でした。


1つ目の会社は営業で入社しました。静岡にいた時は上司のサポートもあり、そこそこの成績を収めていました。が、1年経たないうちに三重県に転勤になりました。


・初めての1人暮らし


・初めて住む知らない土地


・全く知り合いがいない


などなど、新しい環境に適応できず、精神的に不安になり、営業成績がどんどん落ちていきました。


最後は半分うつ状態で、


・職場に出社する事


・上司からの電話に出る事


・お客さんの所に訪問する事


なども怖くなってしまいました。


そこへさらにバイクで大きな事故をしてしまい、クビになりました。こちらとしてもむしろこの会社から離れられ、静岡に戻れる事は精神的に本当に安心できました。だから、クビになってむしろ心の底から「良かった」と思えたんですね。


「最初の会社は3年はいなさい」と良く聞いていました。なので、1年半ほどで辞める、という決断を自分からする事が出来なかったんです。


そして、静岡に戻り、行きつけのバイク屋さんにいた先輩の会社に入りました。細かい事ははしょりますが、そこは仕事は比較的楽な内容でした。ですが、「その会社で定年を迎える」ということがどうしても想像できなかったんです。結果、その会社に通いながら整体の勉強を始める事にしました。


そして、整体の会社に入ったものの、月に500時間以上の労働と、給料がそれほど高くなかった事から独立を決意しました。


でも、もともと独立願望が強かったんですね。置かれた環境が良くなかったので独立しましたが、そうでなくても結果的には独立をしたと思います。つまり「組織にいる才能が無かった」んですね。独立願望が強かったというか。


で、定年まで同じ組織にいる人もいます。僕はそれは「組織にいる才能がある」のだと思っています。だって僕は同じ組織に40年も勤める事は無理だからです(・∀・)


でも、これはいろいろな事に言えると思うのです。


・「新しい事にどんどんチャレンジする人」と、「今までの型を守り、変えないでいる人」


・「次々と新しい地域に行き、身の回りの環境をどんどん変える人」と「その地域を愛し、住んでる地域を良くしたいと考えている人」


・「どんどん新しい物に変えていき、新しい物の良さを引き出す人」と、「1つの物を大事に長く使う人」


・「どんどん彼氏・彼女を変える人」と「1人の人と長く付き合う人」


これらは、よくよく見ると真逆の才能です。でも、それぞれ「どっちが良くてどっちが悪い」という事は無いですよね。それぞれ味があって愛すべき才能だと思います。だから、「組織に向かない人」と「組織に長くいる事のできる人」はどちらがいいとかすごいとかでは無くて、才能の違いなんです。


そういう目で見ていくと、人のいいところを見つけられたり、自分の良さを再発見できるかもしれません。人とも比較しなくなってくるので、生きるのも楽になりますよ!(・∀・)  


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2018年07月01日

7月の休みの状況・日曜日の休みが多いです

今日は研修で1日休みです。これから大阪に向かいます。今月は研修とレースで日曜日の休みが多いです(^^;


日曜日に施術を受けたいお客さんには申し訳ない状況です。


7月1日(日)→大阪研修


7月8日(日)→名古屋研修


7月22日(日)→東京研修


7月28日(土)、29日(日)→鈴鹿8時間耐久ロードレース


売り上げ的にも日曜日はできれば休みたくないのですが(笑)、致し方ありません。研修に行って勉強してくれば、さらにパワーアップできますからね。


今行っている研修は本当にびっくりする内容なので、パワーアップした天翔整体を楽しみにしていてください^_^  


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2018年06月26日

突然ですが、もう1つ仕事始めました(・∀・)

タイトル通り、もう1つ仕事始めました(・∀・)自営業だと、収入が増えたり減ったり安定しないので、もう1つ仕事をする事にしたのです。


と、こういう事を考えると、昔の思い出がよぎるのです。5年ほど前の事です。10年以上前に勤めていた大手整体院の後輩から連絡がありました。


後輩「杉本先生!お久しぶりです!また飯でも行きましょうよー!」との連絡。


僕「おお!久しぶり!良いねー!行こうぜ(・∀・)!」と返答しました。その後輩は浜松だったのですが、


後輩「じゃあ、浜松きてくださいよ!」


僕「お、おう・・・(´Д` )」


ちょっと釈然としなかったのですが、まあ、「せっかく誘ってくれたしいいか・・・」と浜松に向かいました。そして、飲み始めるやいなや、


後輩「杉本先生、もう1つ仕事しませんか?権利収入って欲しくないですか?」と言ってきました。


僕「こ、これは・・・(´Д` )」


そうです、ネットワークビジネスの勧誘でした(笑)


僕「いやー、俺そっちは興味無いわー。別に否定はしないけど、今日は久しぶりに飲もうって話だったから来たけど、その話がメインなの?」


後輩「い、いや・・・」と言いながらもしどろもどろ(´Д` )


結局、場が白けてしまい、早々に解散となりました。


そんな事が昔ありましたが、やはり「何もしなくても入ってくるお金がある」というのは魅力です(・∀・)


「皆さんも権利収入欲しくないですか!?」


(↑おいやめろw)





新しく始める仕事はネットワークビジネスではありません(笑)権利収入と言っても、不動産の方です。


ガレイジーデイズ(Garazy-Days)


バイクや車の賃貸ガレージを作って貸し出す、という仕事を始めます。


僕は昔からバイクや車が好きで、バイク用のガレージを手に入れたかったのです。そんな時、自宅の目の前の土地が売りに出ました。最初は買う気は全然無かったんです。


でも「ガレージ欲しいなー」と思っていて、ふと思いつきました。「バイクや車の賃貸ガレージを作って貸し出せば、自分もガレージが手に入るし、ガレージを探している人も喜ぶんじゃないかな」と・・・。そう思ったら一気に楽しくなりました。いろいろ調べたり、休みの日に動いたり・・・。


そして、土地を契約し、ガレージを建設することにしたのです。まあ、そちらの話はガレージのHPをご覧になって下さい。





しかし、このガレージのHPを公開する事で1つだけ心配事があるのです。それは「もう1つのHPを見て、僕のイメージが崩れないかどうか」なのです(・∀・)


(↑もともと大してカッコいいイメージないだろw)


あ、整体も好きなのでちゃんと続けます!ガレージは一度入居者が決まってしまえばあとはほとんどやる事ないので、本業である整体には影響はありません。1つ影響があるとしたら、ガレージに入り浸りになって、楽しくてそこから出てこれなくなる事くらいですかね(´Д` )


(↑アウトドア的引きこもり)


まあ、そんなわけで楽しみがさらに増えました(・∀・)  


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2018年06月14日

とある休日の過ごし方

先週の水曜日の事です。朝8時頃に高校の時からの友達から電話がありました。


「この時間に電話してくるなんて珍しいな・・・(´Д` )」


以前にも、友達の息子が捻挫をしたり、打撲した時に施術の依頼があったんですね。今回もそれかな・・・と思い、電話に出ました。


すると


友「としゆきー!今日水曜日で休みだろ?どうせ暇だろ?ゴルフの練習行こうぜ!(・Д・)ノ」


僕「・・・(´Д` )」








まあ、本当は午前、午後、夜とデートのトリプルブッキングだったのですが~(←見栄張るなよオッサンw)


僕「おお!行こうぜ!(・∀・)どうせなら大谷のショートコース回ろう!」と話をしました。そして3人にはデートの断りの連絡をいれ(・∀・)、いそいそとゴルフの準備を開始。


そして大谷のショートコースへ。ここは予約なしでいける上、平日なら3000円で回れるんです。コースが短いのでアプローチの練習にはピッタリ。


ここはショートコースといえど、舐めてかかると痛い目に会います。1番緊張する1ホール目が谷越え。ただでさえ1発目は力が入りやすいのに、余計に緊張します。







「誰だよこのコースレイアウト考えたヤツ・・・(´Д` )」


大谷ゴルフクラブは全18ホールのうち、7ホールも谷越えと池越えがあります。それもちょっとした谷越えじゃなくて、かなりガッツリした谷越えなんですよね・・・


初めて来た人の場合、ボールを10個以上無くすなんてザラにあります。





しかし、毎回ボールを無くすのは面白くない。それにやっぱりゴルフが上手い方がカッコイイ!!という気持ちから、コソコソ練習をしていたのです(・∀・)


その練習とは、天翔整体の店の中で3ヤードくらいのところにバケツを置き、その中にボールを入れる、というものです(←店の中で何やってんだよw)


そのかいあってか、ほぼ1オンor2オン!パターがあまり入りませんでしたが、大谷では自己ベストの72!(・∀・)パー55なので、ほぼボギーで回れた計算です!やはりやればできる子なのです!(・∀・)


本当に店の中でアプローチの練習してて良かった!(←本当に何やってんだよw)


なお、一緒に回った友達は「大谷、初めて来るわー」と言いながら82でした。くそう、100くらい叩けば良かったのに・・・(´Д` )(←そういう事言うなよw)


ラウンドが終わった後に雨が降り始め、ちょうどタイミング良く帰宅できました。その後はハイボール!スポーツの後のお酒は最高ですね!







そんな一日でした。  


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2018年05月24日

ゴルフに行ってきましたin埼玉

先日の事になりますが、ゴルフに行ってきました。


3年ほど前から始めたゴルフですが、年に3回か4回ほどコースに行くのみで、なかなか上達しません(´・ω・)そんな中、経営者仲間とのゴルフコンペに参加してきました!







このメンバー達は気のいい方々で、失敗しても笑ってくれるので、気楽に参加できます(^O^)


東京、沖縄、青森、群馬、神奈川、静岡などから集まったため、場所は埼玉の平成クラブというところでやりました。前泊して軽く練習し、夜は仲間内で酒盛り(笑)


迎えた当日、ゴルフクラブに行ってみてびっくり!


めっちゃ綺麗!












朝からハイボールを飲み、ガソリンを補給しますw


一緒に回った方が「ここは接待コースだから、OBがほとんどないんですよー。だから安心して打って下さいねー」と言ってくれたので、安心して打ったら1番ホールと2番ホールでOBを3回打ってしまいました_:(´ཀ`」 ∠):ヤッチマッタ・・・


1、2番で合わせて17打も打ってしまい、めちゃめちゃ不安に襲われましたが、そのあと持ち直し、前半を52で折り返し。「いやいや、これいけるんじゃね?」と調子に乗り、「後半で48以内に抑えて初の100切り目指すぜ!」と意気込みますw





ところが、迎えた後半開始のスタートホールでまたしても9打叩き、完全に終了~_:(´ཀ`」 ∠):





かと思いきや、そのあとまたまた持ち直し、後半53打でした。


終わってみれば前半52打、後半53打の105。自己ベストタイでした(・∀・)


叩いた3つのホールで26打打ったものの、それ以外がなかなかまとまっていたので大怪我せずに済みました。うーむ、もうちょっと練習して早く100切れるようになりたいですねー。そして、その後コンペ後の懇親会。1万8千円相当のサプリを頂きました(^O^)





さらにその後東京都内に移動し、麻布十番で飲み会。本当はお酒を飲みたかったのですが、静岡まで運転して帰るためウーロン茶で済ませます(^^;


麻布十番は駐車料金が10分300円!Σ(゚д゚lll)


さすが都内や・・・


「4時間以内2000円」というところを見つけ、駐車しました。その後静岡まで運転して帰りましたが、家に到着したのは夜の1時頃でした(・∀・)


いやー、疲れたけど楽しかったですよぅぅー(・∀・)  


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2018年04月27日

自分の人生を楽しむためにする事

さてさて、今回もちょっと真面目な投稿です(←今回「は」だろw)


最近、よく「杉本さんは(先生は)いつも楽しそうですね」と言われます。ブログや施術中の様子からそう見えるのでしょう。しかし、実は僕も楽しめてない時があったんです。それも結構長く。


僕は28歳の時に独立しました。サラリーマンから自営業になるという選択は、当時の僕としては非常に勇気のいる決断でした。


独立したものの、やはり安定はしないのでいつもどこかで不安を感じていたんですね。それがずっと続き、不安だから休みの日も職場(店)に行き、何かしらの作業をしてないと安心できませんでした。


そうこうしているうちに、「こんな気持ちでいるために自営業になったわけじゃないんだけどなぁ・・・」とふつふつと思ってきたんですね。


もちろん、仕事にやりがいは感じていました。


・スポーツの記録が伸びた!


・長年の猫背が改善した!


・腰痛が、肩こりが、楽になった!


などなどのお客様の声をもらえる事は嬉しかったし、やりがいのある事でした。


でも、「何かそうじゃない」と感じる気持ちも同時に感じていたんですね。


その理由がわかったのが37歳の時。その当時、男性の健康寿命(健康上の理由で日常生活が制限されずに過ごす事ができる状態)が74歳でした(後から調べてみたら72歳でしたw)。


37歳になった時に「あ、人生の半分を過ぎたんだ」と実感として湧いてきたんですね。そして、同時に「このまま終わりたくない!」という気持ちも湧いてきました。なぜなら、それまでの自分は、嫌われないように相手の顔色を伺いながら生きていたんですね。


お客さんでも、明らかに嫌な人がいても「仕事だから」という理由で自分の感情を押し殺して、相手から良く見えるようにしていました。具体的に言うと、「嫌われたくないから良い人ぶっていた」んです。


でも、ふと思ってしまったんです。「それは誰のための人生なのだろう」と。


僕が苦手だったり、嫌に感じている人のために「自分を殺して」まで対応しないといけないのだろうか。平気で約束を破ったり、ドタキャンしたりする人のために良い人でいないといけないのだろうか。


もちろん人間なので、お互いミスはあります。その時にミスした方が「申し訳ない」という気持ちで接する事が出来るのであれば、これはもう、「良いですよ」と心から言えます。


でも、そうではない人のために自分の心を殺さないといけないのか。そこまでしないといけないのか。という事を考えた時に、「プツン」と何かが切れる音がしたのです。


もちろん、こちらから不義理をするつもりはありません。ただ、あまりにも過大な要求をしてきたり、理不尽な事を言ってくる人に対して嫌われる覚悟ができたのです。


それまでは嫌われたくないから良い人ぶってその要求を受け入れていたんです。でも、もうそれは嫌だ。


37歳になった時に、なんとなく「あと残りの人生は半分しか残っていない」と感じました。本当に半分なのか、それより短いのか、長いのか、それはわかりません。


でも、自分の人生だから、自分が後悔のないように使いたい。


来世や輪廻転生があるのかどうかわからないし、あったとしても来世のために「今世を良い子ちゃんでいる」なんて嫌だ!時々、「来世のために今世は修行だ」と言っている人がいるけれど、そんな人生全くもって羨ましくない!


今、自分は生きているから、生きている事をかみしめて楽しんで生きていきたい!


それが合っているのどうかなんて、正直わかりません。でも、僕はそう思ったんです。


・人生を楽しもうと。


・好きな事をやろうと。


・楽しい時間を増やそうと。


だから、これからの自分の人生に対して、僕はすごく楽しみにしています(^^)


あ、もちろん整体は続けますよ!楽しいし、好きなので。ただ、「嫌われたくない」というモチベーションで嫌な行動するのではなく、お互いに「良いなあ」と思える、波長の合うお客さんを増やしていきたい、というモチベーションがはっきりしてきたんです。


あなたは、自分の人生に対して楽しみな気持ちを持っていますか?もし、楽しく感じないのであれば、それはひょっとしたら嫌われる覚悟が無いからかもしれませんよ。  


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2018年04月24日

謎の人物現る!その正体とは・・・

突然ですけどこの人を知ってますか?


この顔を見た事ある方もいるのではないでしょうか?







そうです!イスラム過激派組織の最高指導者プロのマジシャン・キッサーです!


キッサーのホームページ


ちょっと前の話になりますが、みんなで食事に行った時の事です。キッサー(ともう一名)の誕生日が近かったので、みんなでお祝いしました。その時に誕生日プレゼントで渡したもの(トランプ)を、なぜか僕が持ってきてしまっていたのです(笑)


それを渡すために連絡をすると、「この後取りに行きます」との事。で、その時のお客さんは小学生のお子さん2人とお母さんの計3人。


ドアを開けて入ってきたキッサーを見て、お母さんはちょっとビックリした様子でした(笑)(←そりゃそうだw)


そこで


僕「キッサー、ちょっとだけ今時間ある?」


キ「ちょっとなら大丈夫です」


僕「子供達にちょっと手品のプレゼントしてもらっても良いかな?」


キ「お、良いですよ(^^)」


と快く受け入れてくれました。


そこでちょっとした手品を見せてくれると、子供達は目を白黒させて喜んでいました(^^)


その後「【キッサー・マジシャン】って調べると動画も出てくると思いますよ」と言ったら、お母さんとお子さんで動画をじーっと見ていました。


キッサー、ありがとうね!


皆さんもキッサーのマジックを見たければぜひぜひこちらのホームページからお問い合わせしてみてください(^^)


キッサーのホームページ


僕に言って頂いてもお繋ぎしますよー!  


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2018年04月19日

天翔整体おススメグルメスポット(博多てんぷらおひるごはん)

先日の事になりますが、お世話になっている方が飲食店をオープンしたので行って来ました。


その名も「博多てんぷらお昼ご飯」







その名の通り、お昼しかやってません。でもサイドメニューで日本酒もある(笑)しかも名酒【獺祭】。


飲みたい気持ちを抑えつつ、お花を持って行ってきました!


メニューがいろいろありますが、ここはオープンのお祝いも込めて、ドーンと「大名天丼」を頼みます。


これ。







大きさわかりにくいですよね。







隣のスマホと比べると大きさが想像できますかね?


ちなみに完食後ですが、丼はこれ。







なぜかドヤ顔ww


ボリュームたっぷり!


しかも天つゆがかけてあるので、全体的に味が染みて美味しい(^^)


エビがたっぷりあって、しかも衣が薄いのでエビの美味しさがしっかり伝わる(^^)


大名天丼は1500円ですが、他のメニューは700円~800円くらいのメニューもあり、お財布に優しい!


また行きたいです。皆さんもぜひぜひ行ってみてください(^^)







場所は静岡市の北街道沿い、ファミリーマートの横です。外観の写真を撮り忘れました!すみません(*_*)


静岡市葵区瀬名川1-22-41


054-265-0055


博多てんぷらおひるごはん  


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2018年04月19日

正しい事と楽しい事は違う?

今日来てくれたお客さんと話をしていた時の事。そのお客さん(Aさん)が、おそるおそる僕に質問してきたのです(・∀・)


Aさん「先生、膝を組んじゃいけないんですよね?」と聞いてきました。突然その話になったので、不思議に思い「なぜそれを急に聞いたんですか」と逆に質問をしました。


すると、「以前行っていた整体で、【脚を組むと、身体が歪むから絶対に組むな!ひどくなっても知らないよ!】と言われたんです。でも、気がつくと脚を組みたくなっている自分がいて・・・ついつい組んでしまう自分がいるんです」という話になりました。


それに対して僕は「いやー、まあ確かに身体に対して良くはないですけど、僕も脚組んじゃいますよ」と話をしました。


するとAさんは「そうなんですか?( ゚д゚)」という反応。


僕「いやいや、そりゃ組みますよー!整体やってるからって、身体に対して良いことばかりやってるわけじゃないですよ」


僕「もっと言うと、身体に悪いものだって食べてますし!(・∀・)」と言うと、


Aさん「そうなんですか!?∑(゚Д゚)」という、これまた意外そうな反応。


僕「だって、ピザポテトとか超!うまいじゃないですか!(・∀・)」


Aさん「確かに美味しいですw」


僕「正しい事と楽しい事は違うんですよ!(・∀・)ただ、毎日ピザポテト食べたら身体に明らかに良くないですよね。食べる頻度は減らしてますが、たまーに食べたくなった時は食べてます!」


Aさん「食べてもいいんですねー・・・(°_°)」


僕「食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ(←シンジ君かw)って思ってストレスになるくらいなら、たまに許可してあげてもいいんじゃないですか?


まあ、これが例えば【ミスユニバースに出たいんです】って人なら【ピザポテト食べちゃダメ】って言いますけど、そこまで目指してます?」と聞くと


Aさん「いえいえ!そこまでなんてとても目指してません!」


僕「脚を組むのも一緒で、脚を組む事は良くないですけど、それを我慢し続けるのもストレスになっちゃいますよ。ミスユニバースに出たいなら脚組まない方が良いですけどw」


Aさん「あー、そうなんですねー。確かに完璧に組まないようにして、すごくストレスになってました。ちょっとくらいなら組んでもいいんだって思えたら、気が楽になってきました」


僕「そうそう!そのくらいの気軽な感じでいた方が良いですよ!脚を組むのは良くない事だけど、そればっかり考えてたら楽しくないですよね!正しい事と楽しい事は違うんですよ(・∀・)」


Aさん「あー、なるほど!先生と話せてすごく気が楽になりました!そうですよね、正しい事を求めすぎちゃうと大変ですよね」


という話をしました。


もちろんこれは一般の人の話です。プロスポーツなどで「世界で一番になるんだ!」とか、「モデルとしてパリコレに出るんだ!」というレベルの人であれば、「これは食べちゃダメ」「こういう姿勢もダメ」など求められる人もいると思います。


でも、そこまでなる気がないのに、それを完璧にやろうとするのは大変ですよね。


正しい事だけでは楽しくないのです。


・ピザポテトは身体に良くないけど、美味しいから食べたい


・ヒールは体に良くないけど、脚が長く見えるし綺麗に見えるから履きたい


・勉強しないといけないのはわかっているけど、ついつい漫画に手が伸びてしまう(笑)


・アイドルのコンサートに行き、みられてもないのに「私の事を見てくれた!」と幸せな勘違いをする(←オイヤメロw)


正しい事に縛られて、楽しい事を封じ込め過ぎていたり、それをする事に罪悪感を感じたりしていませんか?


もちろん、明らかに身体に悪いのにピザポテトばかり食べているのは良くないですが、たまにご褒美で自分を喜ばせてあげる事も必要だと思いますよ(^^)  


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